Corso per Preparatore Atletico

Approfondisci il ruolo del preparatore atletico nell’organizzazione e programmazione dell’allenamento.

28-29 Maggio e 4-5 Giugno 2022

Il Preparatore Atletico svolge un ruolo fondamentale nell’organizzazione e pianificazione dell’allenamento dell’atleta, in modo specifico e costruito su misura a seconda del livello, dell’intensità dell’allenamento e dello sport.

Per poter accompagnare l’atleta nel suo percorso nel modo ottimale è quindi fondamentale approfondire tutta una serie di aspetti di tipo trasversale che verranno approfonditi nel corso in oggetto.

Date:

28-29 Maggio e 4-5 Giugno 2022

Il corso di si tiene solitamente una-due volte l’anno a seconda delle richieste.

Termine iscrizioni:

giovedì 26 maggio

Durata:

2 weekend, per un totale di 32 ore comprensive di esame teorico-pratico.

Orari:

Dalle 9:00 alle 18:00 con un ora di pausa pranzo.

Programma:

Teoria e scienza dell’allenamento
Lo sviluppo della capacità di prestazione sportiva
Pianificazione, organizzazione e analisi del processo di allenamento
Allenamento e periodizzazione
Allenamento della forza
Allenamento della resistenza
Allenamento della rapidità
Allenamento della capacità aerobica
Allenamento della potenza aerobica
Allenamento della potenza lattacida
Allenamento della flessibilità

PROVE PRATICHE

IN PALESTRA CON ATTREZZI :

Squat
Stacco
Panca
Jerk
Clean
Snatch

IN PALESTRA CORPO LIBERO:

Cm Jump
Half Kneeling Jump
Pull Up
Plyo Push Up
K2C

CAMPO DI ATLETICA:

Esercizi propriocettivi
Andature tecniche propedeutiche, corse e salti
Prove ripetute

Docenti:

Gioacchino Innocenzo Paci (Laureato in Scienze Motorie e specializzato in Scienze e Tecniche dello Sport svolge il ruolo di Preparatore Atletico soprattutto nei settori dell’Atletica, Pallacanestro, Rugby e Footbike).
Massimiliano Giannini (Istruttore di atletica leggera FIDAL dal 2012, insegna presso la prestigiosa scuola di atletica dello Stadio della Farnesina. E’ Istruttore di Fitness Funzionale, Posturale e Personal Trainer. Ideatore del metodo di allenamento funzionale “Hit Fit” e organizza per il Comitato Csen Roma il circuito di gare denominato “Hit Fit Games”).
Referente Csen

Modalità:

Il corso si svolgerà al 50% in modalità online tramite la piattaforma Zoom.

Le credenziali verranno inviate all’iscritto qualche giorno prima del corso.

Il secondo weekend si svolgerà in presenza presso una sede di Roma da definire.

Sede:

Il corso si svolgerà a Roma. La sede esatta sarà comunicata 10 giorni prima tramite mail.

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica Nazionale riconosciuto Coni e valido ai fini legali e fiscali per l’insegnamento per “Preparatore Atletico“, Sport “Ginnastica“, Disciplina “Ginnastica per la salute e il fitness“, e il Tesserino Tecnico, con conseguente iscrizione nell’Albo Nazionale dei Tecnici Csen, consultabile online sul sito www.csen.it.

Importante!

Per poter sostenere l’esame finale, necessario al conseguimento della qualifica, non è possibile perdere più di 4 ore di corso.

Ogni corsista ha la facoltà di scegliere se sostenere l’esame finale subito (ultimo giorno di corso) o durante la sessione successiva (data che può essere definita dopo la conclusione del corso).

Iscriviti al corso!

Per iscriversi al corso compilare il modulo online disponibile cliccando sul link sopra.

In caso non fossero disponibili le date (e quindi non sia ancora attiva la modalità di iscrizione online) si consiglia all’interessato di contattare la segreteria all’indirizzo formazione@csenroma.it.

L’organizzazione si riserva di spostare il corso in caso non venga raggiunto il numero minimo di partecipanti entro la data di scadenza delle iscrizioni.

Info:

Per maggiori informazioni scrivi una mail a formazione@csenroma.it.