Corso intensivo di formazione per Istruttore di Ginnastica Yoga

Diventa Istruttore di Ginnastica Yoga Csen con il corso intensivo dell’estate targato Csen Roma!

Dal 1° al 20 Agosto 2021

Il corso per Istruttore di Ginnastica Yoga è uno dei corsi di Eccellenza del Comitato e, come ogni anno, si svolge in estate con la sua formula intensiva.

Come per le normali sessioni invernali, il monte ore totale è di 250h, composto da 200h di teoria e lezioni di aula e 50 ore di tirocinio pratico.

Al termine del corso, dopo aver svolto il tirocinio e superato l’esame finale è previsto il rilascio del diploma di qualifica di Eccellenza di “Istruttore di Ginnastica Yoga”, il Tesserino Tecnico e l’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici Csen.

Durata:

Il corso intensivo si svolgerà in 20 giorni di lezioni frontali (10 ore al giorno) con sessioni di teoria pratica e meditazione in alternanza, più 50 ore di tirocinio da effettuare extra in modo intensivo.

Date:

Dal 1° al 20 agosto 2021

Orari:

Dalle 8:30 alle 13:30 e dalle 14:30 alle 19:30

Termine iscrizioni:

Venerdì 23 luglio 2021

Sede:

Yoga Darshana International University

Via Bagnone, 6 (da P.zza Minucciano) – ROMA

Programma:

Storia del popolo indo-ario
Filosofia yoga e testi I: Veda e Upanishad
Sanscrito I
Lo yoga, gli yoga ed i Maestri I
Patanjali Yoga Sutra I
Anatomia, biomeccanica e fisiologia I
Prana
Meridiani e nadi I
Pranayama I
Bandhas I
Asana I basics
Hatha I
Asana e relazione con i testi: Geranda Samhita, Hathayoga Pradipika, Shiva Samhita
Suryanamaskara Vedico
Fisiologia delle asana I
Filosofia yoga e testi II – dharsana: Samkya e Yoga
Origini dello yoga: Hatha e Raja
Patanjali Yoga Sutra II
Anatomia, biomeccanica e fisiologia II
Asana II basics
Sanscrito II
Lo yoga, gli yoga ed i Maestri II
Meridiani e nadi II
Pranayama II
Bandhas II
Asana II, sedute
Fisiologia delle asana II
Hatha II
Saluti al sole Hatha
Saluti al sole Ashtanga
Patanjali Yoga Sutra III
Psicologia e pedagogia Yoga
Anatomia, biomeccanica e fisiologia III
Sanscrito: Mantra
Pranayama III
Sushumna
Asana III basics
Fisiologia delle asana III
Meridiani III
Saluti al sole Ashtanga
Bhagavad Gita I
Lo yoga, gli yoga ed i Maestri III
Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
Meridiani e nadi IV: Sushumna
Ayurveda. Nadi, srota, meridiani I
Pranayama IV
Vinyasa I
Ashtanga I
Bhagavad Gita II
Surya Namaskara e Mantra
Ayurveda. Sushumna Nadi, srota, meridiani II
Fisiologia sottile: 5 kosha, 24 tattva, 5 arie vitali
Vinyasa II
Ashtanga II
Asana clinic: Chaturanga, Urdhvamukhasvanasana,
Adhomukhasvanasana, Virabhadrasana A, Virabhadrasana B
Meditazione I
Psicologia clinica I
Pranayama II
Bandhas II
Bagavadgiita III
Fisiologia sottile: Ayurveda. Sushumna Nadi, srota, meridiani III
Anatomia, biomeccanica e fisiologia II
Asana clinic standing poses
Padangusthasana, Trikonasana, Parsvakonasana, Prasarita, Parsvottanasana, Uttitahastapada
Vinyasa III
Ashtanga III
Chakra: correlazioni psico fisiologiche e foglietti embrionali
Organizzazione delle sequenze I
Ashtanga/Maysore
Asana clinic piegamenti in avanti
Pashimottanasana, Ardha badhapadmapascimottanasana, Triang mukha eka pada pashi, Janusirsana, Padangusthasana, badda kpnasana, Balasana, Adhomukasvanasana, MarichyasanaI, Pasvottanasana, Uttanasana, ardha uttanasana, Upavistakonasana, Prasarita padottanasana
Vinyasa III
Meditazione II
Psicologia clinica II
Bhagavad Gita III
Chakra e corpi sottili II
Sritattva chinamani: shat chakra nirupana
Ashtanga /Mysore
Vinyasa IV
Organizzazione delle sequenze II
Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
Asana clinic twists torsioni: Parivritta trikonasana, Marychiasana C – D, Parivritta utkatasana, Ardha matsyendrasana, Pasanasana, Parivritta janusirsasana, Parivritta parsakonasana
Pranayama IV
Meditazione III
Psicologia clinica III
Clinic Back bending asanas piegamenti indietro
Dhanurasana, Setu bandha sarvangasana, Ustrasana, Bujangasana, Bitilasana, Matsyendrasana, Arda Bekasana, Salabasana, Rajakapotasana, Sphinx pose, Urdhva dhanurasana, Urdva muka svanasana
Vinyasa Flow III
Mysore III
Organizzazione delle sequenze III
Meditazione IV
Psicologia clinica IV
Codice deontologico

Tirocinio fuori aula:

50h

Esame finale:

Esame teorico e pratico da sostenere con commissione Csen al termine delle 250 ore.

La data dell’esame sarà comunicata dall’insegnante non appena gli studenti avranno completato l’intero corso e il tirocinio.

Docenti:

Paola Del Monaco (Docente Nazionale di Ginnastica Yoga Csen, è impegnata da oltre 25 anni nell’insegnamento dello Yoga e delle scienze tradizionali d’Oriente e co-fondatrice della Confederazione Nazionale Yoga).

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica Nazionale di Eccellenza “Istruttore“, Sport “Ginnastica“, Disciplina “Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness“, Specialità “Ginnastica Yoga” e il Tesserino Tecnico, con conseguente iscrizione nell’Albo Nazionale dei Tecnici Csen, consultabile online sul sito www.csen.it.

Il superamento del corso comporta anche l’inserimento nell’albo Yoga Alliance Internazionale.

Importante!

Per poter sostenere l’esame finale, necessario al conseguimento della qualifica, è obbligatorio aver frequentato almeno il 75% delle ore di lezione previste dal corso.

Iscriviti al corso!

Iscrizioni:

Il corso è organizzato e gestito dalla Yoga Darshana International University in quanto Centro di Formazione fiduciario del Settore Olistico Csen Roma.

Per le iscrizioni rivolgersi direttamente al Centro di Formazione ai contatti di seguito.

Paola Del Monaco: 340.7354779 – paolacaterinadelmonaco@gmail.com