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Corso Allenatore Sanda (Febbraio 2020)

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Data / Ora
Date(s) - 15/02/2020
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Luogo
Palestra Olimpia

Categorie


Corso di formazione per Allenatore di Wushu Kung Fu Sanda

Diventa Allenatore di Sanda – Boxe cinese, disciplina agonistica da combattimento a contatto pieno o leggero, con il corso Csen Roma

Dal 15 Febbraio al 20 giugno 2020 per 5 incontri

Il corso di formazione di Sanda è un percorso di studio approfondito che permette di formare Allenatori di alto livello tecnico, in grado di gestire con competenza la programmazione dell’allenamento.

Il corso è a numero chiuso con un massimo di 10.

Al termine dei corsi di formazione, al superamento dell’esame finale e con attestato di BLSD è previsto il rilascio del Diploma di qualifica nazionale, del Tesserino Tecnico e la conseguente iscrizione all’Albo dei Tecnici Nazionale.

Date:

  • 15 Febbraio 2020
  • 21 Marzo 2020
  • 18 Aprile 2020
  • 20 Giugno 2020

Durata:

30 ore suddivise in 6 appuntamenti di 5 ore.

Termine iscrizioni:

10 giorni prima dell’inizio del corso

Requisiti di accesso

  • essere in possesso della cintura 1° Duan
  • in alternativa essere in possesso della qualifica di Allenatore, Istruttore o Maestro di altre discipline da ring

Programma del corso

Programma tecnico-teorico:

  • Footwork 步法, 步法, bùfǎ , (Pu Fa) – Guardia
  • Schivate(Baoewi)
  • Tecniche di Cadute (Ditangfa)
  • Tecniche di pugno 拳法, 拳法, quánfǎ, (Chuan Fa)
  • Tecniche di calcio 腿法, 腿法, tuǐfǎ, (T’ui Fa)
  • PARATE (Bianfa)
  • BLOCCHI E PRESE: Blocchi(Kuài) – Prese (Ta ba) – su Pugni
  • Tecniche di proiezione e lotta corpo a corpo 快摔法, 快摔法, kuàishuāifǎ, (K’uai Shuai Fa)

Cenni di Anatomia Umana

  • Lo scheletro
  • Il sistema nervoso
  • Il sistema muscolare
  • Il sistema respiratorio
  • I metabolismi energetici

Metodologia dell’allenamento

  • Unità di allenamento (riscaldamento, parte centrale e defaticamento)
  • Lo stretching
  • La correzione dell’errore
  • I principi dell’allenamento
  • Abilità motorie
  • Capacità motorie
  • Cenni di nutrizione sportiva
  • Cenni di biomeccanica

Docenti:

  • M° Giuseppe Grossi (5° Duan): Responsabile Nazionale e Regionale Lazio Settore Csen Sanda

Sede:

ASD Palestra Olimpia

Via Nomentana, 643 – Roma

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica Nazionale riconosciuto Coni e valido ai fini legali e fiscali per l’insegnamento per “Allenatore“, Sport “Wushu Kung Fu Moderno“, Disciplina “Taolu; Sanshou“, Specialità “Sanda” e il Tesserino Tecnico, con conseguente iscrizione nell’Albo Nazionale dei Tecnici Csen, consultabile online sul sito www.csen.it.

Importante!

Per poter sostenere l’esame finale, necessario al conseguimento della qualifica, è obbligatorio aver frequentato almeno il 75% delle ore di lezione previste dal corso.

Iscriviti al corso!

Informazioni e iscrizioni:

Per maggiori informazioni e iscrizioni contattare l’organizzatore e Responsabile Tecnico di Settore Giuseppe Grossi: 339.4783419 – gix588@gmail.com

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