Giorni corso formazione 

28 e 29 Marzo e 11 e 12 aprile 2026

SEDE :  BALANCE 360 | FIT LAB

Viale Luca Gaurico, 9 -  00143 – Roma ( Zona EUR )

Metro Laurentina - Parcheggio Interno : Via di Vigna Murata 48

Programma

- Concetti di anatomia e fisiologia applicati al pilates

- Principi del metodo Pilates 

- Spiegazioni  e dimostrazione di tutti gli esercizi del repertorio matwork, di ogni esercizio verranno 

analizzati seguenti punti:

     -obiettivi/benefici

     -Cueing (verbali, tattili,immaginativi)

     -benefici

     -modifiche e contoindicazioni

- Metodo di insegnamento- come costruire una classe

• Esercitazioni pratiche sull’ esecuzione  e correzione degli esercizi e sull’ elaborazione di una classe. Esame finale

Docente: Dott.ssa Federica Ferrari