“ISTRUTTORE NUOTO 1° LIVELLO”

SEDE: VIGOR SPORTING CENTER VIA GROTTA DI GREGNA 100 ROMA ORARIO: 9:00-13:15 + TIROCINIO

·        DOMENICA 14/09:

-    Presentazione Ente;

-    Introduzione e Cenni Storici;

-    Apprendimento e Schemi Motori;

-    Capacità ed Abilità Motorie;

-    Schemi Motori di base;

-    Capacità Condizionali/Coordinative;

-    Fisiologia Muscolare e Funzionale;

-    Cenni di Anatomia;

-    Apparato Respiratorio;

-    Apparato Cardiovascolare;

-    Sistema Nervoso;

-    Apparato Vestibolare.

·        DOMENICA 21/09:

-   Schemi Motori Acquatici;

-   Abilità e Capacità Acquatiche;

-   Dorso;

-   Stile;

-   Rana;

-   Scuola Nuoto Adulti.