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Hit Fit Games – Campionato workout 2019/2020

Hit Fit Games – Campionato Workout 2019/2020

Tornano le competizioni di allenamento funzionale nei parchi più belli di Roma!

Dal 27 ottobre 2019 a maggio 2020

Tornano gli Hit Fit Games con il Campionato Workout 2019/2020!

Il progetto ha l’intento di promuovere la pratica sportiva multidisciplinare orientata alla salute e al benessere negli spazi aperti, nei parchi municipali e nelle ville pubbliche della nostra città.

Gli Hit Fit Games sono un circuito di gare con un programma riconducibile all’allenamento funzionale, con protocolli di gara divisi in tre livelli di difficoltà, per consentirne l’accesso a tutti i tipi di atleti (Gold, Silver, Bronze).

Alle gare è consentito partecipare sia singolarmente che in squadra.

L’obbiettivo principe del progetto è quello di coinvolgere le ‘’persone comuni’’, ossia tutti coloro che approcciano allo sport per la salute e per puro divertimento. Allo stesso tempo, mira a valorizzare gli spazi verdi e i parchi municipali poco frequentati.

Promuovere lo sport all’aria aperta implica una scrupolosa cura degli ambienti in cui si opera, luoghi puliti e sicuri in cui potersi allenare e misurarsi. Tuttavia, il desiderio è quello di portare gli Hit Fit Games in tutti i parchi ed impegnarsi per la riqualificazione degli ambienti meno consoni.

Una vera e propria palestra itinerante sarà a disposizione di tutti, arricchita dall’assistenza di istruttori qualificati con grande esperienza.

I più esperti e competitivi si potranno cimentare in varie competizioni, spaziando dalla ginnastica funzionale alla corsa, dal kettlebell training all’allenamento in sospensione. Gli amanti delle attività più soft si potranno aggregare per svolgere ginnastica dolce, jogging, stretching ed educazione posturale, proposte e condotte sempre da istruttori qualificati.

Hit Fit Games è una proposta che va ad arricchire le manifestazioni in grado di assolvere ai nuovi adempimenti richiesti del CONI per le Associazioni e Società Sportive, in quanto la partecipazione anche ad una sola gara degli Hit Fit Games è valida per l’inserimento sul Registro Coni 2.0.

Campionato Workout 2019/2020:

1^ FASE

  • 27 ottobre 2019: Villa Ada
  • 17 novembre 2019: Villa Pamphili
  • 1 dicembre 2019: Parco Tor di Quinto

2^ FASE

  • 26 gennaio 2020: Villa Ada
  • 16 febbraio 2020: Villa Pamphili
  • 1 marzo 2020: Parco Tor di Quinto

FINALE

  • 12 aprile 2020: Play off Stadio dei Marmi (primo incontro terzo e quarto contro secondo
  • data da definire: Finale durante la Giornata dello Sport Mario Pappagallo

Regolamento:

Gli esercizi richiesti (a seconda del livello) sono:

  • Dip alle parallele
  • Trazioni agli anelli/sbarra
  • Burpees
  • American Swing (Kettlebell)
  • Snatch
  • Sprint
  • Mezzo fondo
  • Push up
  • Row al TRX
  • Froggy
  • Goblet Squat
  • Jumpin Jack
  • Crunch

Scarica il Regolamento completo degli Hit Fit Games

Termine iscrizioni:

48 ore prima della gara

Iscrizione:

Per iscriversi inviare la scheda di iscrizione, il modulo elenco partecipanti, il certificato medico, la fotocopia del documento e l’attestazione di pagamento della quota di adesione all’indirizzo mail: info@sftacademy.it

Scarica la scheda di iscrizione

Scarica il modulo elenco partecipanti

Info:

Per maggiori informazioni contattare il Referente organizzativo e ideatore del progetto Massimiliano Giannini

345.0347291 – info@sftacademy.it

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