Siete qui
Home > Evento > 50% ONLINE – Corso Istruttore 1° Livello Body Building & Fitness (Dicembre 2021)

50% ONLINE – Corso Istruttore 1° Livello Body Building & Fitness (Dicembre 2021)

Sto caricando la mappa ....

Data / Ora
Date(s) - 11/12/2021 - 12/12/2021
9:00 - 18:00

Luogo
Palestra Joysport

Categorie


Corso Istruttore 1° Livello Body Building & Fitness

Inizia il tuo percorso per lavorare in palestra, in sala pesi o in sala fitness, e diventare un personal trainer qualificato

11-12 e 18-19 Dicembre 2021

La figura dell’Istruttore di Body Building, Specialità Body Building e Fitness, prevede una competenza polivalente, che va dal saper insegnare come migliorare il tono muscolare in sala fitness al saper programmare in sala pesi, per le varie esigenze, protocolli di lavoro cardiovascolare, di tonificazione muscolare con le macchine isotoniche e con i piccoli attrezzi, senza tralasciare la mobilizzazione articolare ed il controllo posturale.
Tutto ciò è possibile con una adeguata formazione ed una accurata conoscenza dei diversi test di valutazione, in grado di fornire all’istruttore elementi essenziali per la programmazione dell’allenamento.

Il corso per Istruttore di 1° livello nella Specialità Body Building & Fitness affronta le basi che si rivelano utili per gli Istruttori e i Tecnici di tutti gli sport, oltre a rappresentare il primo step del percorso a tre fasi che permette di ottenere la qualifica di Personal Trainer.

Date:

11-12 e 18-19 Dicembre

Il corso si tiene solitamente tre-quattro volte l’anno a seconda delle richieste.

Per maggiori informazioni sul percorso visita la pagina dei Corsi di formazione dei settori Body Building, Pesistica, Ginnastica per la Salute e il Fitness.

Termine iscrizioni:

Venerdì 3 dicembre

Durata:

2 weekend, per un totale di 32 ore comprensive di esame.

Orari:

Dalle 9:00 alle 18:00 con un ora di pausa pranzo.

Programma:

  • Adattamenti fisiologici all’esercizio fisico. Elementi di Anatomia: muscoli, ossa, articolazioni;
  • Tipologie di Contrazione. Posizioni, movimenti, assi e piani;
  • Programma di lavoro Cardiovascolare, formula di Haskell;
  • Macchine Cardiovascolari e sistemi di controllo: Scala di Borg; Il cardiofrequenzimetro;
  • La respirazione;
  • La termoregolazione;
  • Teoria dell’allenamento, elementi di biomeccanica, le leve, la forza e la potenza;
  • Elementi della scheda (1), unità di lavoro;
  • Assistenze dirette, indirette e vigilanza;
  • Macchine, Bilancieri, il lavoro a Carico naturale;
  • Allenamento Funzionale;
  • Sessione in sala Pesi: Resistance Training (1);
  • Metabolismi energetici e Morfotipi;
  • Elementi della scheda (2);
  • Sessione in sala pesi: Resistance Training (2);
  • Tecniche di base B.B.

Docenti:

  • Marialuisa Quinci: Laureata in Scienze Motorie e Sportive, Specializzata in Ginnastica Aerobica e Tecniche Corporee, Insegnante di Step, Aerobica, Circuit Training, G.A.G., Ginnastica dolce e per la terza età, Ginnastica posturale, Rieducazione Funzionale, Total body, Personal trainer, Operatore di fitness metabolico, Istruttore di Hidrorider, Spinning, Presenter Acqua Fitness, Maestro di Pattinaggio, Maestro di Tennis, Allenatrice 2° grado di Volley. E’ Insegnante di Educazione Fisica di ruolo, Tecnico Regionale e Docente Nazionale presso la Federazione Ginnastica Italia (F.G.I.) per la sezione Salute e Fitness, Docente in numerosi corsi di formazione del Comitato e Referente della Formazione Csen Roma.
  • Daniele Pellecchia: Laureato in Scienze Motorie e Sportive, è Allenatore professionale con esperienza di 30 anni nel settore come preparatore atletico e personal trainer. In possesso delle qualifiche di Coach Crossfit Level one, Personal Fitness Trainer ISSA, Tecnico Regionale della sezione salute e fitness della F. G. I. è stato anche atleta agonista di ginnastica artistica presso il centro di preparazione olimpica Giulio Onesti e Pluricampione Italiano di ginnastica aerobica dal 1998 al 2000 e componente della squadra Nazionale.
  • Matteo Padroni: Laureato in Scienze Motorie e Sportive e specializzato in Salute ed efficienza fisica è Osteopata D.O. presso l’istituto C.E.R.D.O. e membro del R.O.I., diplomato alla Scuola di Massaggio “BRUNETTI” in massaggio e linfodrenaggio, Operatore di tecniche manuali come trattamento miofasciale e massaggio neuromuscolare VALET, Chinesiologo iscritto al Registro dell’Unione Nazionale Chinesiologi, Allenatore e Tecnico Federazione Italiana Pesi e Cultura Fisica (F.I.P.C.F.- C.O.N.I.), Personal Trainer Csen e I.S.S.A. E’ Docente dei corsi Csen sia per le Discipline Bionaturali  che per i corsi di formazione per Istruttori di Body Building, sala pesi, Personal Trainer.
  • M° Fabio Sallusti: Responsabile Nazionale Body Building e Cultura Fisica Csen, Attestato Formatore Sportivo SNAQ – Scuola dello Sport CONI, Campione e Nazionale Body Building anni ’80, Coach di campioni Body Building e Pesistica.
  • Prof. Riccardo Ubaldini: Insegnante di Cattedra per il rilascio della qualifica di Istruttore di educazione fisica, presso Scuola Sottufficiali dell’Esercito, Body builder agonista e Campione Italiano, Coach di campioni di bodybuilding.
  • P.T. Thomas Ruggini: Professionista IFBB – Campione Internazionale Bodybuilding.
  • Dott Ferruccio Checchi: Fisioterapista – docente corsi PT dal 2015, Body builder agonista anni 2000, Campione Italiano IFBB 2012, 2018, 2020.
  • M° Alessandro De Lella: Docente corsi Personal Trainer dal 2017, Campione Body building: Laziale, Centro Italia e Italiano 1995.
  • M° Enrico Vasari: Docente corsi Personal Trainer dal 2015, Body builder agonista anni ’90-‘2000, Coach di campioni Body building.
  • P.T. Simone Pavoni: Docente corsi Personal Trainer dal 2015, Body builder agonista anni 2000, Campione Italiano IFBB 2016, Coach di campioni Body building.
  • Dott Pier Luigi Iacovone: Posturologo, Body builder agonista, preparatore atletico bodybuilding, Coordinatore Csen Roma Roma Body Building e Cultura Fisica.
  • P.T. Giorgio Agostinoni: Campione Internazionale di Powerlifting, Coordinatore CSEN Roma Powerlifting.
  • P.T. Alfredo Taddei: Coach di campioni internazionali di Body building.
  • P.T. Enrico Bronzetti: Coach di campioni di Body building e Powerlifting, Autore di libri sull’allenamento body building e powerlifting.
  • Dott.ssa Valeria Galfano – Scienza dell’Alimentazione, Nutrizione e Integrazione: Medico-Nutrizionista, Docente nei corsi di fitness SIFA, FYT, autrice di articoli sull’alimentazione sportiva, Campionessa di Bodybuilding cat. BIKINI.

Modalità:

Il corso si svolgerà al 50% in modalità online tramite la piattaforma Zoom.

Le credenziali verranno inviate all’iscritto qualche giorno prima del corso.

Il secondo weekend si svolgerà in presenza presso la sede indicata di seguito.

Sede:

Palestra JOYSPORT
Piazza O. Tommasini, n.18 – Roma.

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica Nazionale riconosciuto Coni e valido ai fini legali e fiscali per l’insegnamento per “Istruttore di 1° Livello“, Sport “Body Building“, Disciplina “Body Building“, Specialità “Body Building e Fitness” e il Tesserino Tecnico, con conseguente iscrizione nell’Albo Nazionale dei Tecnici Csen, consultabile online sul sito www.csen.it.

Importante!

Per poter sostenere l’esame finale, necessario al conseguimento della qualifica, non è possibile perdere più di 4 ore di corso.

Ogni corsista ha la facoltà di scegliere se sostenere l’esame finale subito (ultimo giorno di corso) o durante la sessione successiva (data che può essere definita dopo la conclusione del corso).

Iscriviti al corso!

Per iscriversi al corso compilare il modulo online disponibile cliccando sul link sopra.

In caso non fossero disponibili le date (e quindi non sia ancora attiva la modalità di iscrizione online) si consiglia all’interessato di contattare la segreteria all’indirizzo formazione@csenroma.it.

L’organizzazione si riserva di spostare il corso in caso non venga raggiunto il numero minimo di partecipanti entro la data di scadenza delle iscrizioni.

Info:

Per maggiori informazioni scrivi una mail a formazione@csenroma.it.

Top